Почему этому веществу уделяют столько внимания? Какая роль отводится ему в нашей жизни? Ответ довольно прост.
Коензим Q10 вырабатывается печенью. Он обеспечивает клетки человеческого организма энергией. До 30 лет организм сам производит достаточное количество этого фермента, поэтому он остается молодим и мы легко справляемся с любой агрессией. Но перешагнув вековой барьер за 30, выработка замедляется, что тянет за собой первые признаки старения.
Очень маленькую часть нужного нам коензима Q10, мы получаем в виде пищи. Он присутствует в таких продуктах, как говядина, баранина, сардина, мясо птицы, яйца, соевые бобы, неочищенный рис.